三月底女排联赛刚打完，国家队新一期集训名单就公布了，这次情况有点不同，李盈莹和龚翔宇两位主力队员没在名单里，倒是刁琳宇、杨涵玉、王云蕗这些经验丰富的老队员被提到可能后续加入，大家一开始觉得奇怪怎么核心队员都没来，其实这不是不信任她们，而是有具体原因需要考虑。
李盈莹去年底在意大利打球时肩伤加重，俱乐部提前解约，到现在还没恢复系统训练，医生没给明确复出时间，如果硬拉进集训，可能再受伤，代价太大，龚翔宇现在在美国打VNL联赛，常规赛4月5日才结束，要是进季后赛还得拖到4月11日，她回国后光倒时差和身体调整就得两周，根本赶不上首期高强度训练，教练组算过账，这时候让她来，练也练不透，反而浪费状态。
这次集训安排核心队员先休息，等到亚锦赛前两周再集中训练，老将们也不是立刻上场，而是留着当关键时候的稳定力量，比如刁琳宇传球节奏稳当，杨涵玉拦网判断准确，王云蕗接一传的能力强，这些经验上的东西年轻队员短时间学不会，她们不是来混日子的，是专门为处理重要比分准备的。
新人这边压力反而变大了，吴梦洁、庄宇珊、王艺竹上个赛季就已经承担起主攻任务，特别是吴梦洁在总决赛好几场得分都超过20分，一传也没有崩溃，这次老将暂时退出，等于把场上决策权直接交给她们，没有前辈在后面兜底，失误只能自己扛，成长速度自然就加快了，这个做法看起来冒险，实际上挺实在的。
跟去年一比，2025年集训的新人里头有七成是新手，选人主要看他们在联赛中的表现，这种方式有点像“广撒网找苗子”，今年的目标特别清楚，就是要在亚锦赛上拿冠军直接拿到奥运门票，这是2022年以来第一次恢复这个规则，重要性一下子就上来了，试错的机会没了，阵容必须一次到位，不能再靠练兵糊弄过去。
国际排联赛程已经确定，亚锦赛在六月底就要开始，中间剩下的时间不到三个月，国家队没有采用过去那种两三个月的长期封闭集训方式，而是把训练分成几个短周期，根据每个球员的状态来安排具体计划，这种做法和塞尔维亚队、意大利队近年来的思路很接近，就是说训练时间长不一定效果好，关键是把训练内容安排得准确到位。
有人觉得不集训就像偷懒，但看过训练录像就明白，现在运动员的身体数据监测比以前详细多了，比如肩伤的恢复过程、时差适应的周期、赛季疲劳的累积情况，这些都能用数字表示，教练组没有公开说明，可他们的做法已经表明，他们更相信数据，不太依赖以前那种靠老经验做决定的方式。
这次名单看着是减人，其实是在重新分配资源，让核心队员去养伤，老将保存体力，新人顶替岗位，三条线一起运作，谁都没有闲着，效果怎么样就等亚锦赛来检验。
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